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Mostrando entradas de junio, 2018

EL post de las "Y" y el amarillo

"I got the eye of the tiger, a fighter Dancing through the fire 'Cause I am a champion, and you're gonna hear me roar Louder, louder than a lion 'Cause I am a champion, and you're gonna hear me roar!"



¡UN MES FUERA!

¡Madre mía! Y el monazo que tenía yo de volver...
Te pongo en situación en dos versiones:

1. Para el que tenga prisa: Luchy, bestia, gimnasio, superar tus tiempos, dos camas elásticas, arriba-abajo, catapúm, mano suelo, arrastro, flexiones...2 horas después: uuuuuuh me duele la muleca, mes y medio después sigue doliendo, traumatógolo, pruebas,...

2. Para el que quiere deleitarse: Voy dos días al gimnasio (Cosmix Fit&dance) a hace Jumping y Cosmix; lo primero es más cardio, en una cama elástica, con mix de fitness y, lo segundo, es una mezcla de muchas cosas muy molonas ( fitness, crossfit, ...). El otro día, hicimos un ejercicio para conocer nuestros tiempos en determinado ejercicio propio de una "spartan": pasar por encima de una cama …